Det er vigtigt at tage ekstra skridt for at holde dine tænder og dit tandkød sundt, f.eks. ved at børste og bruge tandtråd dagligt, besøge tandlægen regelmæssigt og undgå sukkerholdige eller sure drikkevarer. Hvis du ikke opretholder en god mundhygiejnerutine, kan du udvikle huller, tandkødssygdomme, tab af emalje eller dårlig ånde. Regelmæssige tandlægebesøg er en af de bedste måder at beskytte dine tænder og dit tandkød mod disse problemer på. På denne side kan du besøge en tandklinik og læse mere om, hvordan de kan hjælpe dig.
Regelmæssigt tandtjek
Ved et regelmæssigt tandlægebesøg vil din tandlæge undersøge din mund og kigge efter tegn på karies eller tandkødssygdomme. Tandlægen kan også bruge røntgenstråler til at undersøge, om der er skjulte problemer, som ikke kan ses med det blotte øje. Derefter kan han/hun anbefale behandlinger som f.eks. fyldninger, rodbehandlinger eller kroner for at genoprette beskadigede tænder.
Forebyggende behandlinger
Tandlægen kan også anbefale forebyggende behandlinger som fluorbehandlinger, tandforsegling og tandbeskyttere for at beskytte dine tænder mod yderligere skader. Han eller hun kan også rense dine tænder og fjerne eventuelle plakoplejringer, der kan føre til karies eller tandkødssygdomme.
Svar på spørgsmål
Din tandlæge bør altid være til rådighed for at besvare alle dine spørgsmål om mundhygiejne eller de procedurer, som han eller hun anbefaler. Det er vigtigt at stille spørgsmål og sikre dig, at du forstår risici og fordele ved hver behandling, før du går videre. Ud over at undersøge din mund vil din tandlæge sandsynligvis også drøfte måder, hvorpå du kan forbedre din mundhygiejne derhjemme. Forslagene kan omfatte børstning to gange om dagen med fluoridtandpasta, at bruge antibakteriel mundskyl, bruge tandtråd dagligt og spise sundt. Med fjernelse af visdomstænder kan det være, at du har mange spørgsmål, du endelig skal stille, så du kan føle dig helt tilpas.
Opfølgende aftaler
Din tandlæge kan anbefale, at du kommer tilbage om 6 måneder eller et år til en opfølgende aftale for at sikre, at din mundhygiejne stadig er på rette spor. Det er den bedste måde at fange eventuelle problemer, før de bliver alvorlige, og det kan være med til at forhindre dyre behandlinger senere hen. Din tandlæge vil også kunne give dig tips om, hvordan du kan opretholde en god mundhygiejne mellem besøgene.
Du skal føle dig tryg og godt tilpas
Tandlægebesøg kan virke skræmmende, især hvis du ikke er vant til det. Det er vigtigt at huske, at din tandlæge er der for at hjælpe dig med at opnå og bevare en sund mund, og han/hun bør være villig til at besvare alle dine spørgsmål og tage fat på alle dine bekymringer. Hvis du på noget tidspunkt under dit besøg ikke føler dig tryg eller sikker, skal du ikke tøve med at sige til og bede om en anden fremgangsmåde. Din mundhygiejne er for vigtig til, at du ikke selv kan tage ansvar for den.
Ved at følge disse trin kan du få mest muligt ud af hver tandlægetid og sikre, at dine tænder og dit tandkød forbliver sunde i det lange løb. Regelmæssige kontrolundersøgelser er afgørende for at opretholde en god mundhygiejne, så sørg for at aftale en tid hos din tandlæge hver 6. måned eller som anbefalet. En god mundhygiejne er afgørende for det generelle velvære, så tag dig tid til at investere i dine tænder og dit tandkød – du vil blive glad for, at du gjorde det.